5 Basit Teknikleri için ayak
Şemeklik her iki ayakta olabileceği kadar biricik tarafta da meydana gelebilir. Iyileştirme diyet ve egzersiz dahil cereyan etmek üzere yaşam janrı değmeslekikliklerini sineerir. Şalışverişme temelı durumlarda henüz önemli dirlik sorunun habercisi olur. önemlice bir tıbbi durumun belirtisi olarak ortaya çıhun ayak şemekmesi durum